1 serving (1 grams) contains 1 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
236.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.6 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 23.6 g | 84% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 709.2 mg | 54% | |
| Hierro | 23.6 mg | 131% | |
| Potasio | 709.2 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ramitas de romero
Los tallos de romero son hierbas aromáticas nativas de la región mediterránea, a menudo utilizadas para realzar el sabor de platos en las cocinas italiana, francesa y del Medio Oriente. Repletos de antioxidantes y compuestos antiinflamatorios, el romero es celebrado por sus potenciales beneficios para la salud, que incluyen una mejora en la digestión y apoyo para la función cerebral. Estos tallos son ricos en vitaminas A, C y B6, así como en minerales esenciales como calcio y hierro. El romero contiene ácido rosmarínico, conocido por sus propiedades antimicrobianas, que pueden fortalecer la inmunidad. Su perfil de sabor único—a bosque, ligeramente mentolado y de pino—lo convierte en una adición versátil a sopas, carnes asadas, panes y verduras. Aunque el romero generalmente es seguro en cantidades culinarias, un consumo excesivo puede causar malestar digestivo o reacciones alérgicas en personas sensibles. Ya sea utilizado fresco o seco, los tallos de romero son una forma rica en nutrientes de realzar tanto el sabor como el bienestar en tus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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