1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo al romero
El Pollo al Romero es un plato sabroso que combina pechuga de pollo tierna y magra con romero aromático, ajo, aceite de oliva y jugo de limón fresco. A menudo asociado con la cocina mediterránea, este plato abraza sabores herbáceos brillantes mientras destaca ingredientes saludables para el corazón. El pollo generalmente se asa al horno o se dora en sartén, permitiendo que las hierbas y especias se mezclen con la carne. Rico en proteínas y bajo en grasas saturadas, el Pollo al Romero apoya la salud muscular y proporciona energía duradera, convirtiéndolo en una opción nutritiva para muchas dietas. El aceite de oliva, fuente de grasas monoinsaturadas saludables, contribuye a la salud cardiovascular, mientras que el ajo y el romero ofrecen propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar según la sazón y el método de preparación, por lo que se recomienda controlar la cantidad de sal añadida para una comida completamente equilibrada. Combinado con verduras vibrantes o granos enteros, el Pollo al Romero es sabroso y nutritivo, ideal para aquellos que buscan una experiencia culinaria saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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