1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslos de pollo al romero
Los muslos de pollo al romero combinan fragantes sabores mediterráneos con ingredientes saludables para un plato satisfactorio. Marinados en una mezcla de aceite de oliva, romero fresco, ajo, jugo de limón y un toque de pimienta negra, estos muslos de pollo se asan hasta la perfección dorada, resaltando su tierno y jugoso interior. Proveniente de la cocina mediterránea, esta receta enfatiza las hierbas naturales y las grasas saludables para el corazón. Rico en proteínas, apoya la salud muscular y la saciedad, convirtiéndose en una elección densa en nutrientes para las comidas. El aceite de oliva proporciona grasas monoinsaturadas que pueden apoyar la salud cardiovascular, mientras que el romero ofrece antioxidantes que combaten la inflamación. Relativamente bajo en carbohidratos, este plato encaja bien en dietas equilibradas o planes de comidas bajos en carbohidratos. Sin embargo, la moderación es clave, ya que el contenido de sodio más alto por el condimento agregado puede no ser adecuado para todas las personas. Combínalo con verduras al vapor o granos enteros para una comida completa y rica en nutrientes que celebre la simplicidad mediterránea.
