1 serving (100 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 13.6 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 11.7 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 69.0 mg | 5% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 292.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Manzana rosa
La Manzana Rosa, también conocida como Jambu, Poma Rosa o Manzana de Agua, es una fruta tropical originaria del sudeste asiático y cultivada en diversas regiones con climas cálidos. Con forma de campana, su piel brillante va desde verde claro hasta rojo intenso, enroscando una pulpa crujiente y fragante que lleva un sutil aroma a rosas. Rica en fibra dietética, vitamina C y antioxidantes, la Manzana Rosa apoya la digestión saludable, refuerza la función inmune y ayuda a reducir el estrés oxidativo. Su bajo contenido calórico la convierte en una excelente opción para el control de peso, mientras que su alto contenido de agua te mantiene hidratado. Aunque no es tan rico en nutrientes como otras frutas, contiene potasio beneficioso para mantener niveles saludables de presión arterial. A menudo disfrutada fresca, añadida a ensaladas o utilizada en postres y mermeladas, la Manzana Rosa proporciona una adición refrescante y versátil tanto a la cocina tropical como a la fusión.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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