Chips de raíz

Chips de raíz

Snack

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (28 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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750
calorías
5
proteínas
90
carbohidratos
40
grasa

Información Nutricional

1 taza (140g)
Calorías
750
% Valor Diario*
Grasa Total 40 g 51%
Grasa Saturada 5 g 25%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 750 mg 32%
Carbohidratos Totales 90 g 32%
Fibra Dietética 10.0 g 35%
Azúcares 10.0 g
proteínas 5 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Hierro 2.5 mg 13%
Potasio 1000 mg 21%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

48.6%
2.7%
48.6%
Grasa: 360 cal (48.6%)
Proteínas: 20 cal (2.7%)
Carbohidratos: 360 cal (48.6%)

About Chips de raíz

Las chips de raíces son un snack crujiente hecho de rodajas finas de verduras de raíz como papas, batatas, ñames, chirivías o remolachas. Surgiendo como una creativa variante de las tradicionales papas fritas, este snack es popular en las cocinas globales por sus sabores vibrantes y versatilidad. Normalmente horneadas o fritas, las chips de raíces pueden ser sazonadas con especias naturales o hierbas para realzar el sabor. Ofrecen nutrientes como fibra dietética, potasio y antioxidantes, dependiendo de la verdura utilizada. Las batatas, por ejemplo, son ricas en beta-caroteno, mientras que las remolachas proporcionan nitratos que apoyan la circulación. Sin embargo, las chips de raíces pueden ser altas en sodio y grasa si se salan mucho o se preparan utilizando métodos de fritura con aceite. Optar por versiones horneadas o ligeramente sazonadas puede ayudar a preservar su valor nutricional. Un snack ideal para disfrutar de una variedad de sabores y texturas, las chips de raíces son una alternativa satisfactoria a las papas fritas procesadas estándar.