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Rooibos

Rooibos

Beverage

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (240 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Información Nutricional

1 taza (240g)
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Grasa Total 0 g 0%
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Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 7.0 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

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About Rooibos

El Rooibos, un té de hierbas originario de Sudáfrica, proviene de la planta Aspalathus linearis. Naturalmente libre de cafeína, es una excelente opción para aquellos que buscan una bebida relajante y no estimulante. El Rooibos es rico en antioxidantes, incluyendo aspalatina y quercetina, que pueden apoyar la salud del corazón, reducir la inflamación y proteger contra el estrés oxidativo. Contiene minerales esenciales como calcio, magnesio y potasio, promoviendo la salud ósea y el equilibrio electrolítico. Bajo en taninos en comparación con el té negro o verde, el rooibos es suave para la digestión y menos probable que obstaculice la absorción de nutrientes. Aunque normalmente se consume solo, su sabor dulce, a nuez y terroso combina bien con miel o leche. Debido a su falta de cafeína y sus pocas calorías, el rooibos es adecuado para todas las edades y se puede disfrutar tanto caliente como frío. Sin embargo, las personas con alergias o sensibilidades específicas deben consultar a un proveedor de atención médica antes de incorporarlo a su rutina.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.