1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 104.8 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 14.3 g | 51% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 190.5 mg | 14% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla de maíz integral de grano entero con romero
Las tortillas de maíz integral Romero son un elemento básico sabroso y sustancioso inspirado en la cocina tradicional mexicana. Elaboradas con harina de maíz integral, estas tortillas son una buena fuente de fibra, que apoya la salud digestiva y promueve la energía sostenida. Elaboradas sin conservantes ni aditivos artificiales, encarnan la simplicidad y autenticidad. Aunque son naturalmente sin gluten, contienen nutrientes esenciales como magnesio y vitaminas del complejo B, que contribuyen a la salud general. Su textura robusta las hace ideales para tacos, quesadillas o burritos, atendiendo a diversas preferencias culinarias. Sin embargo, es importante tener en cuenta que consumirlas con rellenos con muchas calorías podría disminuir sus beneficios para la salud. Una porción es relativamente baja en calorías y grasas, convirtiendo a estas tortillas en una opción saludable para aquellos que buscan comidas equilibradas. Con sus raíces en la rica herencia culinaria de México, las tortillas de maíz integral Romero aportan nutrición y tradición a las mesas modernas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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