1 serving (25 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 60 g | 76% | |
| Grasa Saturada | 30 g | 150% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 500 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 150 g | 54% | |
| Fibra Dietética | 10 g | 35% | |
| Azúcares | 80 g | ||
| proteínas | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los Romany Creams son unas galletas sudafricanas muy queridas, conocidas por su sabor a chocolate y su textura desmigajable. Estos indulgentes manjares consisten en dos galletas infusionadas con cacao y sabor a coco unidas por una capa de crema de chocolate. Un básico en muchos hogares y mesas de té, son un símbolo de confort e indulgencia en la cocina sudafricana. Aunque los Romany Creams son un snack delicioso, su composición los hace altos en azúcar y grasa saturada debido al chocolate y la crema. Ofrecen energía a través de carbohidratos y grasas, pero su perfil nutricional tiende más hacia un capricho que un alimento equilibrado. Aquellos que controlan su consumo de azúcar o intentan seguir una dieta saludable para el corazón podrían querer disfrutar de estas galletas con moderación. Para una opción más equilibrada, acompáñalas con frutas o frutos secos para complementar su riqueza mientras se modera el consumo total.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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