1 serving (28 grams) contains 110 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 68.4 g | 87% | |
| Grasa Saturada | 42.7 g | 213% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 213.7 mg | 71% | |
| Sodio | 2564.1 mg | 111% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 68.4 g | 136% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 2136.8 mg | 164% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Romano
El queso romano es un queso duro y salado tradicionalmente hecho de leche de vaca, oveja o cabra, originario de Italia hace más de 2.000 años. Conocido por su sabor fuerte y picante, el Romano es un básico en la cocina italiana, a menudo rallado sobre pasta, sopas y ensaladas. Desde el punto de vista nutricional, es rico en proteínas, calcio y fósforo, que contribuyen a la salud ósea y la reparación muscular. Sin embargo, el queso Romano es alto en sodio y grasas saturadas, por lo que se recomienda moderación para aquellos que gestionan la salud cardíaca o la presión arterial. Su intenso sabor significa que un poco rinde mucho, convirtiéndolo en una excelente opción para realzar platos mientras se controlan las porciones. A menudo envejecido durante meses, el Romano desarrolla su característica textura quebradiza y su aroma penetrante, convirtiéndolo en un favorito para aplicaciones culinarias audaces.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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