1 serving (30 grams) contains 50 calories, 0.2 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.4 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 944.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About vinagreta de lechuga romana
La vinagreta César es un aderezo a base de aceite y con un toque de sabor, a menudo combinado con lechuga romana crujiente en ensaladas. Típicamente arraigado en la cocina de inspiración francesa, combina ingredientes como aceite de oliva, vinagre (o jugo de limón), mostaza de Dijon, ajo y hierbas para obtener un sabor picante pero equilibrado. Algunas variaciones pueden incluir miel o azúcar para dar un toque de dulzura. Sus aspectos saludables dependen en gran medida de la calidad del aceite y la proporción de ingredientes; el uso de aceite de oliva virgen extra proporciona grasas saludables para el corazón y antioxidantes. La adición de hierbas frescas mejora el perfil nutricional con vitaminas y minerales. Sin embargo, puede ser rico en calorías si se consume en grandes cantidades debido al contenido de aceite, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que vigilan su ingesta calórica. Libre de conservantes artificiales, esta vinagreta casera es una opción saludable para realzar ensaladas frescas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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