1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 41.7 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 11.1 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 666.7 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla crujiente de lechuga romana
La mezcla Romain Crunch es una combinación vibrante y llena de nutrientes perfecta para picar entre horas o como comida. Esta mezcla combina lechuga romana crujiente, garbanzos tostados, semillas de girasol, zanahorias ralladas y un ligero chorrito de aderezo de limón y tahini, ofreciendo un equilibrio de textura, sabor y saludabilidad. Inspirada en la cocina mediterránea, brinda un sabor fresco y vigorizante, siendo rica en fibra, proteínas y grasas saludables. Los garbanzos aportan proteína vegetal, mientras que las semillas de girasol son una excelente fuente de magnesio y vitamina E. Las zanahorias añaden dulzor natural y antioxidantes, y el aderezo de limón y tahini lo une todo con un toque cremoso. Baja en grasas saturadas y libre de aditivos artificiales, la mezcla Romain Crunch es una elección saludable para el corazón, aunque el aderezo puede ser moderadamente alto en calorías para aquellos que controlan la ingesta. Disfrútala como acompañamiento nutritivo o como una comida ligera y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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