1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.3 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 6.2 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 564.3 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de tomate Roma
Las rodajas de tomate Roma son un ingrediente versátil conocido por su firme textura, bajo contenido de agua y rico sabor. Originarios de la cocina italiana, estos tomates vibrantes y en forma de óvalo son apreciados por su capacidad de mantener su forma al ser cortados, lo que los hace ideales para ensaladas, sándwiches y asados. Repletas de nutrientes esenciales, las rodajas de tomate Roma son una excelente fuente de vitaminas A, C y K, que apoyan la visión, la inmunidad y la coagulación sanguínea saludable. También contienen potasio y antioxidantes como el licopeno, vinculado a la salud cardíaca y la prevención del cáncer. Con solo 15 calorías por media taza, son naturalmente bajas en grasa y no contienen colesterol, lo que las convierte en una opción amigable para la dieta. Sin embargo, contienen azúcares naturales, por lo que se recomienda moderación si se monitorea la ingesta de azúcar. Perfectas para platos mediterráneos y más allá, las rodajas de tomate Roma son una adición nutritiva y sabrosa a cualquier plan de comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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