1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
662.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 993.7 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 189.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollos
Los rollos son porciones versátiles y portátiles de sabor a menudo hechos al envolver un relleno en una masa flexible o envoltura. Populares en varias cocinas, los rollos pueden incluir rollitos de primavera de Asia, rollitos de huevo o incluso rollos de pan al estilo occidental. Los rellenos comunes incluyen vegetales, carnes, mariscos o fideos cocidos, acompañados de condimentos, salsas o aderezos. Los aspectos de salud varían según la preparación; los rollos horneados o frescos con proteínas magras y verduras ofrecen opciones ricas en nutrientes y bajas en calorías, mientras que las versiones fritas pueden ser más altas en grasas y calorías. La envoltura en sí puede ser de papel de arroz y wonton o de masa de pan enriquecida. Los rollos son un refrigerio o elección de comida conveniente, generalmente disfrutados como aperitivos, comida callejera o en reuniones familiares. Considere el tamaño de la porción y los ingredientes para equilibrar la salud y la indulgencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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