1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla enrollada con queso
Una Tortilla Enrollada con Queso es un platillo sencillo pero sabroso originario de la cocina mexicana. Este básico de comida rápida presenta una tortilla suave de harina o maíz rellena de queso derretido, a menudo de Oaxaca o cheddar, y se sirve ya sea caliente o ligeramente tostada para añadirle textura. Aunque se valora por su simpleza reconfortante, el perfil nutricional del platillo depende de la elección de ingredientes. Las tortillas integrales ofrecen fibra adicional, mientras que opciones de queso bajo en grasa pueden hacer el platillo más amigable para el corazón. Sin embargo, las versiones tradicionales pueden incluir niveles altos de sodio y grasas saturadas, especialmente si se utiliza queso procesado. Disfrutado por sí solo o acompañado de salsa, guacamole o vegetales frescos, puede ser modificado para adaptarse a varias preferencias alimenticias. Su versatilidad y rápida preparación lo convierten en un favorito para meriendas o comidas ligeras, encarnando la rica y accesible esencia de las tradiciones culinarias mexicanas.
