1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tacos enrollados
Los tacos enrollados, también conocidos como taquitos o flautas, son un plato popular originario de la cocina mexicana. Estos deliciosos bocados consisten en pequeñas tortillas, típicamente de maíz o harina, rellenas de una sabrosa mezcla de carne deshebrada como pollo, res o cerdo, y a veces queso. Las tortillas se enrollan firmemente y luego se fríen en aceite hasta quedar crujientes, convirtiéndolas en un bocadillo o comida crujiente y sabrosa. Aunque los tacos enrollados proporcionan proteínas de la carne y fibra de las tortillas, el proceso de fritura añade una cantidad significativa de grasa y calorías, lo que puede no hacerlos ideales para aquellos que buscan opciones bajas en calorías o saludables para el corazón. Para una variación más saludable, se pueden hornear y servir con ingredientes frescos como guacamole, salsa o lechuga rallada para agregar nutrientes adicionales. Este plato versátil es amado por sus sabores audaces y su crujido satisfactorio, ofreciendo un sabor de la comida tradicional mexicana en un paquete conveniente y portátil.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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