1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 35.7 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About magdalena de avena en hojuelas
Los muffins de avena son un tentempié abundante y saludable que combina los reconfortantes sabores de la repostería tradicional con ingredientes saludables. Arraigados en la cocina occidental, estos muffins presentan la avena como un ingrediente clave, ofreciendo una rica fuente de fibra dietética para una digestión mejorada y energía sostenida. Típicamente endulzados con opciones naturales como miel o plátanos maduros, y mejorados con añadidos como pasas, nueces o especias, logran un equilibrio entre indulgencia y nutrición. A menudo se preparan con harina integral para agregar nutrientes y grasas saludables de ingredientes como aceite de coco o mantequilla de frutos secos. Aunque pueden contener azúcar o mantequilla dependiendo de la receta, estos muffins suelen ser más bajos en carbohidratos refinados en comparación con productos horneados tradicionales. Perfectos para el desayuno o para una merienda, los muffins de avena ofrecen una elección satisfactoria y nutritiva para aquellos que buscan una forma deliciosa de alimentarse durante el día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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