1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan enrollado
El pan enrollado es un producto horneado versátil hecho al aplanar la masa, agregar capas de ingredientes como mantequilla, hierbas o especias, y enrollarlo firmemente antes de hornearlo. Comúnmente disfrutado en las cocinas de todo el mundo, sus orígenes se remontan a las tradiciones de horneado europeas, donde la masa enriquecida se moldeaba de formas creativas para añadir textura y sabor. Dependiendo de la receta, el pan enrollado puede incluir harinas integrales o enriquecidas, y puede incorporar semillas o nueces para obtener nutrientes adicionales. Ofrece una fuente moderada de carbohidratos y puede ser más alto en grasas si se utilizan mantequillas pesadas, aceites o rellenos azucarados. Las versiones más saludables utilizan harinas integrales y un mínimo de azúcares o grasas añadidas, enfatizando la fibra y los nutrientes esenciales. Aunque delicioso como aperitivo o acompañamiento, su perfil nutricional varía, por lo que el control de las porciones y la selección de ingredientes son clave para equilibrar sus atributos sanitarios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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