1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollade
Rollade es un plato sabroso originario de la cocina europea, particularmente de la cocina holandesa, que presenta carne aplanada y sazonada enrollada en una forma compacta, a menudo atada y asada a la perfección. Tradicionalmente hecho con cerdo, res o pollo, Rollade se rellena con especias, hierbas y a veces verduras para agregar sabor y variedad. Debido a su contenido de proteínas magras, Rollade puede ser una elección satisfactoria para mantener la salud muscular y la energía, dependiendo del corte de carne utilizado. Sin embargo, sus beneficios para la salud pueden variar significativamente según los métodos de preparación; algunas recetas incluyen ricos adobos, tocino o exceso de sal, lo que podría aumentar los niveles de grasas y sodio. Acompañado de verduras al vapor o granos enteros, Rollade puede ser una adición equilibrada a una comida mientras muestra las tradiciones culinarias europeas a través de su presentación elegante y su sabor robusto.
