1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.3 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 1666.7 mg | 72% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rol con jamón de pavo
El Rollo con Jamón de Pavo es un tentempié rápido y satisfactorio o una comida ligera que presenta un delicado envoltorio de jamón de pavo magro alrededor de verduras frescas o una tortilla suave. A menudo inspirado en cocinas deli o fusiones, este rollo versátil puede incluir ingredientes como lechuga crujiente, jugosas rodajas de tomate, y una ligera capa de mostaza o queso crema para añadir sabor. El jamón de pavo, elaborado a partir de cortes magros de pavo, es una alternativa baja en grasa a los jamones tradicionales a base de cerdo, ofreciendo una buena fuente de proteínas mientras ayuda a reducir la ingesta de grasas saturadas. Este rollo es una opción conveniente para llevar, perfecta para envolver, almuerzos empacados o bandejas de fiesta. Aunque nutritivos, los aderezos o coberturas altos en azúcar o grasas poco saludables deben usarse con moderación para mantenerlo como una elección saludable para el corazón. Ya sea que estés contando calorías o simplemente busques un rápido impulso de proteínas, el Rollo con Jamón de Pavo es una opción versátil para adaptarse a tu estilo de vida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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