1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollo con pollo a la parrilla y huevo
El Rol de Pollo a la Parrilla y Huevo es una sabrosa fusión de nutrición y conveniencia, popular en tradiciones de comida callejera en diversas cocinas, particularmente del sur de Asia y Oriente Medio. Esta comida portátil incluye tierno pollo a la parrilla, un huevo con alto contenido de proteínas y una variedad de verduras frescas, todo envuelto en pan plano suave o paratha. Aderezado con especias aromáticas y a veces rociado con salsas agridulces, ofrece un equilibrio de textura y sabor. El pollo a la parrilla aporta proteínas magras, mientras que el huevo contribuye con vitaminas como la B12 y la D, promoviendo la reparación muscular y la energía. Las verduras frescas añaden fibra y antioxidantes, mejorando la salud en general. Sin embargo, el perfil nutricional depende de la preparación: el contenido de aceite y salsas del envoltorio puede sumar calorías y grasas adicionales, por lo que la moderación es clave. Este rollo es una elección satisfactoria y equilibrada nutricionalmente cuando se prepara cuidadosamente, combinando ingredientes saludables con un toque de sabor global.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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