1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
659.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.2 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1153.8 mg | 50% | |
| Carbohidratos Totales | 126.4 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 5.5 g | 19% | |
| Azúcares | 5.5 g | ||
| proteínas | 22.0 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54.9 mg | 4% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 219.8 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rohlik
El rohlík es un panecillo pequeño y en forma de media luna originario de la cocina checa, comúnmente disfrutado en toda Europa Central y del Este. Hecho principalmente con harina de trigo, agua, levadura, y una pizca de sal, tiene un interior suave y un exterior ligeramente crujiente. El rohlík es un alimento versátil, a menudo acompañado de mantequillas, quesos, o embutidos para el desayuno o tentempiés. Nutricionalmente, proporciona carbohidratos para la energía pero es relativamente bajo en fibra y proteínas, lo que lo hace menos denso en nutrientes que alternativas de grano entero. Su simplicidad y sabor suave lo convierten en una elección popular, pero aquellos que controlan su consumo de azúcar o carbohidratos refinados deben consumirlo con moderación. El rohlík puede funcionar bien en una dieta equilibrada cuando se combina con ingredientes complementarios ricos en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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