1 serving (100 grams) contains 32 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
47.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 11.3 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 7.6 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.4 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 313.4 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pimiento amarillo asado
El Pimiento Amarillo Asado es un ingrediente versátil y lleno de sabor celebrado en varias cocinas, incluyendo la Mediterránea, Latinoamericana y Asiática. Con su brillante tono dorado y dulzura natural, aporta un sutil ahumado al ser asado. Desde el punto de vista nutricional, los pimientos amarillos son ricos en vitamina C, brindando más del doble de la ingesta diaria recomendada por porción, junto con cantidades significativas de vitamina A, vitamina B6 y potasio. Son naturalmente bajos en calorías, libres de grasa, y están llenos de antioxidantes como los carotenoides que promueven la salud de los ojos y la piel. El proceso de asado realza su dulzura al tiempo que preserva su densidad nutricional. Los pimientos amarillos también son una excelente fuente de fibra dietética, lo que los convierte en un ingrediente fantástico para la digestión. Sin embargo, sus azúcares naturales aumentan ligeramente al ser asados, lo cual puede ser importante tener en cuenta para dietas bajas en azúcar. Perfectos en ensaladas, salsas para untar, o salsas de pasta, los pimientos amarillos asados agregan tanto un impulso nutricional como una profundidad de sabor a tus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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