1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 17.6 mg | 5% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Verduras asadas con queso feta
Verduras Asadas con Queso Feta es un delicioso plato inspirado en el Mediterráneo que combina verduras vibrantes y ricas en nutrientes con el sabor fuerte y tangy del queso feta. Típicamente presentando una variedad de verduras como calabacín, pimientos, cebollas rojas, tomates cherry y berenjenas, este plato se asa a la perfección, realzando su dulzura natural y bordes deliciosamente caramelizados. Terminado con queso feta desmenuzado, ofrece un equilibrio satisfactorio de notas terrosas y cremosas. Lleno de fibra, vitaminas y antioxidantes de las verduras, el plato apoya la salud del corazón, la digestión y la inmunidad. El queso feta aporta proteínas y calcio, aunque es alto en sodio, por lo que la moderación es clave. Perfecto como plato de acompañamiento o principal, este plato abraza la simplicidad saludable y el enfoque consciente de la salud de la cocina mediterránea, convirtiéndolo en una opción sabrosa y nutritiva para cualquier comida.
