1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 552.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Verduras asadas con tocino
Las Verduras Asadas Con Tocino es un plato sabroso que combina verduras contundentes y tocino ahumado y sabroso. Generalmente incluye una variedad de vegetales como zanahorias, coles de Bruselas, calabacines o batatas, este plato se tuesta para realzar la dulzura natural y los sabores terrosos. El tocino añade un elemento rico y salado e infunde a las verduras con profundidad y un aroma delicioso. Originario de la cocina occidental, este plato es un acompañamiento versátil para comidas o puede servir como un plato adicional independiente. Desde una perspectiva nutricional, las verduras aportan vitaminas esenciales, minerales, antioxidantes y fibra dietética, promoviendo la salud digestiva y el bienestar general. Sin embargo, la adición de tocino aumenta el contenido de sal, grasa y calorías, lo cual puede ser menos adecuado para dietas bajas en grasa o saludables para el corazón. Para una variación más ligera, es posible reducir la cantidad de tocino o sustituirlo por opciones de proteína más magras manteniendo el atractivo delicioso del plato asado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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