1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
680 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 60 g | 76% | |
| Grasa Saturada | 4 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 24 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 14 g | 50% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 304 mg | 23% | |
| Hierro | 4 mg | 22% | |
| Potasio | 800 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Almendras tostadas sin sal
Las almendras tostadas sin sal son un tentempié saludable lleno de nutrientes esenciales. Destacadas en la cocina mediterránea y de Oriente Medio, estas almendras son cuidadosamente tostadas para resaltar su sabroso sabor a nuez mientras se conserva su bondad natural. Libres de sal o sabores añadidos, ofrecen una opción pura y nutritiva para aquellos que buscan mantener una dieta equilibrada. Las almendras son una excelente fuente de grasas monoinsaturadas saludables, proteína de origen vegetal, fibra y vitaminas vitales como la vitamina E, que apoya la salud de la piel y protege las células del estrés oxidativo. También proporcionan minerales importantes como magnesio y potasio, que contribuyen a la salud del corazón y al metabolismo energético. Naturalmente bajas en azúcar y carbohidratos, estas almendras son una gran opción para dietas amigables con el keto y libres de gluten. Sin embargo, al igual que con todos los frutos secos, son densas en calorías, por lo que disfrutarlas con moderación es clave para aprovechar sus beneficios para la salud sin excederse.
