1 serving (28 grams) contains 32 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
271.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 169.5 mg | 56% | |
| Sodio | 1805.1 mg | 78% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50.8 g | 101% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.9 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 508.5 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las lonchas de pavo asado son un clásico de la cocina estadounidense, a menudo disfrutadas durante comidas festivas o como una opción de proteína magra en platos cotidianos. Hechas con pechuga de pavo sazonada, la carne se hornea lentamente para retener sus jugos naturales y se corta finamente para servir de manera conveniente. El pavo es una fuente de proteína rica en nutrientes, que ofrece vitaminas esenciales y minerales como las vitaminas del complejo B, selenio y fósforo. Es naturalmente bajo en grasa, especialmente cuando se retira la piel, convirtiéndolo en una elección saludable para dietas equilibradas. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar dependiendo del sazonado o los métodos de preparación, por lo que aquellos que monitorean su consumo de sodio deben elegir opciones mínimamente procesadas. Versátiles y suaves en sabor, las lonchas de pavo asado se combinan bien con ensaladas, sándwiches o verduras asadas, satisfaciendo tanto a los que cuidan su salud como a los que prefieren la comida reconfortante.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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