1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pavo asado en centeno
El Pavo Asado en Pan de Centeno es un sándwich saludable y sabroso arraigado en la cocina norteamericana. Presenta tiernas y finas rodajas de pavo asado, ofreciendo una fuente magra de proteínas que apoya la salud muscular y te mantiene energizado durante todo el día. El pavo se combina con el robusto y terroso sabor del pan de centeno, que contiene fibra dietética para ayudar en la digestión. Las adiciones comunes incluyen lechuga crujiente, jugosas rodajas de tomate, y un toque de mostaza o mayonesa para equilibrar, añadiendo vitaminas y textura. Aunque relativamente saludable, el perfil nutricional del sándwich puede variar según los ingredientes y condimentos. Optar por aderezos bajos en grasa e incorporar vegetales amplifica sus beneficios, mientras que condimentos más pesados pueden aumentar las calorías y el contenido de grasa. Lleno de nutrientes y sabores audaces, el Pavo Asado en Pan de Centeno es una elección satisfactoria para el almuerzo o una cena ligera.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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