1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pavo asado en centeno
El Pavo Asado en Pan de Centeno es un sándwich saludable y sabroso arraigado en la cocina norteamericana. Presenta tiernas y finas rodajas de pavo asado, ofreciendo una fuente magra de proteínas que apoya la salud muscular y te mantiene energizado durante todo el día. El pavo se combina con el robusto y terroso sabor del pan de centeno, que contiene fibra dietética para ayudar en la digestión. Las adiciones comunes incluyen lechuga crujiente, jugosas rodajas de tomate, y un toque de mostaza o mayonesa para equilibrar, añadiendo vitaminas y textura. Aunque relativamente saludable, el perfil nutricional del sándwich puede variar según los ingredientes y condimentos. Optar por aderezos bajos en grasa e incorporar vegetales amplifica sus beneficios, mientras que condimentos más pesados pueden aumentar las calorías y el contenido de grasa. Lleno de nutrientes y sabores audaces, el Pavo Asado en Pan de Centeno es una elección satisfactoria para el almuerzo o una cena ligera.
