1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomates asados con feta
Tomates Asados Con Queso Feta es un plato sabroso de inspiración mediterránea que combina tomates dulces y jugosos con la cremosa acidez del queso feta. Esta receta suele presentar tomates ciruela o cherry, sazonados con aceite de oliva, ajo, hierbas como orégano o albahaca, y a menudo un toque de vinagre balsámico. El asado intensifica la dulzura natural de los tomates mientras que el feta aporta un contraste rico y salado. El plato es rico en nutrientes y lleno de antioxidantes como la vitamina C y licopeno de los tomates, conocidos por apoyar la salud del corazón y reducir la inflamación. El aceite de oliva agrega una dosis de grasas monoinsaturadas saludables, convirtiéndolo en una opción amigable para el corazón. Sin embargo, el queso feta, aunque es una buena fuente de calcio y proteínas, es relativamente alto en sodio, por lo que el control de las porciones es clave. Tomates Asados Con Queso Feta es versátil, se disfruta como acompañamiento, aperitivo o aderezo para granos, y ofrece un equilibrio saludable entre indulgencia y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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