Sopa de tomate asado

Sopa de tomate asado

Soup

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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113.2
calorías
2.8
proteínas
17.0
carbohidratos
3.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
113.2
% Valor Diario*
Grasa Total 3.8 g 4%
Grasa Saturada 0.9 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 17.0 g 6%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 9.4 g
proteínas 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

60.0%
9.9%
30.2%
Grasa: 34 cal (30.2%)
Proteínas: 11 cal (9.9%)
Carbohidratos: 68 cal (60.0%)

About Sopa de tomate asado

La Sopa de Tomate Asado es un plato reconfortante con raíces en la cocina europea, a menudo disfrutado por su simplicidad y sabores audaces. Hecha al asar tomates madurados en la vid hasta que se caramelicen, esta sopa obtiene profundidad de ajo, cebolla y hierbas frescas como albahaca o tomillo. Un toque de aceite de oliva añade riqueza, mientras que el caldo de verduras o de pollo crea una base suave y sabrosa. Componentes opcionales como crema o picatostes pueden mejorar la textura pero pueden aumentar el contenido calórico. Naturalmente baja en grasa y llena de antioxidantes como el licopeno de los tomates, esta sopa apoya la salud del corazón y aumenta la inmunidad. Es una opción versátil y densa en nutrientes ideal para una comida acogedora o un elegante entrante. Para la versión más saludable, opte por una cantidad mínima de sal añadida y acompáñela con un acompañamiento de grano entero para una comida equilibrada. Cálida, nutritiva y llena de sabor, la Sopa de Tomate Asado es un favorito atemporal con un enfoque en ingredientes saludables.