1 serving (85 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
120.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.0 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 300 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 20 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 8 g | ||
| proteínas | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Guisantes de azúcar asados
Los guisantes snap asados son un plato delicioso y lleno de nutrientes que combina la simplicidad con un sabor vibrante. Originarios de la cocina asiática pero disfrutados a nivel global, los guisantes snap son ligeramente recubiertos de aceite de oliva, sazonados con sal, pimienta y especias opcionales, luego asados para resaltar su dulzura natural y textura crujiente. Ricos en vitaminas A, C y K, así como en fibra y antioxidantes, los guisantes snap favorecen la salud ocular, la inmunidad y la digestión. Su perfil bajo en calorías y los ácidos grasos saludables del aceite de oliva convierten a este plato en una excelente elección para una dieta equilibrada. El asado agrega una ligera caramelización, realzando el sabor sin comprometer su valor nutricional. Aunque los guisantes snap son naturalmente bajos en sodio, los condimentos añadidos deben ser utilizados con moderación para aquellos que controlan la ingesta de sodio. Ya sea servidos como acompañamiento o tentempié saludable, los guisantes snap asados son una forma sabrosa de incorporar más verduras densas en nutrientes en tus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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