1 serving (100 grams) contains 140 calories, 24.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 57.1 g | 114% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pavo sin piel asado
El Muslo de Pavo sin Piel Asado es una opción sabrosa y rica en proteínas que suele ser destacada en la cocina estadounidense y más allá. Este corte de pavo es más magro que su contraparte con piel, mientras que ofrece un sabor intenso y sabroso. Preparado al horno, desarrolla una capa exterior tierna pero ligeramente crujiente, complementada por jugos naturales y condimentos. El muslo de pavo es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, apoyando el crecimiento y la reparación muscular, y contiene vitaminas esenciales como B6 y niacina, que ayudan en el metabolismo energético. Es relativamente bajo en grasa debido a la ausencia de piel, aunque la carne oscura contiene más grasa que la pechuga de pavo. El contenido de sodio variará según los métodos de preparación y los adobos o condimentos añadidos. Este platillo es ideal para personas que buscan una nutrición equilibrada y una comida abundante y satisfactoria. Combínalo con verduras al vapor o cereales integrales para tener un plato completo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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