1 serving (100 grams) contains 184 calories, 27.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
438.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.9 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 261.9 mg | 87% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 64.3 g | 128% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 531.0 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pierna de pollo sin piel asado
La Pata de Pollo sin Piel Asada es un plato sabroso y versátil que suele asociarse con cocinas globales, particularmente con las tradiciones culinarias americana, europea y asiática. Este alimento rico en proteínas se hace a partir de una pata de pollo sin piel, asada a la perfección para lograr una textura tierna y jugosa. Sin la piel, el plato es más bajo en grasa, convirtiéndolo en una opción más saludable en comparación con las variedades con piel. Ofrece una buena fuente de nutrientes esenciales como proteína magra, vitamina B6, fósforo y niacina, que apoyan la reparación muscular y el metabolismo energético. Aunque naturalmente bajo en carbohidratos, su saludabilidad depende de los métodos de preparación: agregar aceites en exceso, sales o salsas pesadas puede aumentar el contenido calórico y de sodio. Ideal para aquellos que buscan una comida balanceada y rica en proteínas, la Pata de Pollo sin Piel Asada combina maravillosamente con acompañamientos ricos en nutrientes como verduras al vapor o ensaladas de granos enteros para una experiencia culinaria saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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