1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.6 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 254.8 mg | 84% | |
| Sodio | 176.2 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 569.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslos de pollo deshuesados y sin piel asados
Muslos de pollo deshuesados y sin piel asados son una opción de proteína sabrosa y versátil, popular en cocinas globales que van desde platos americanos hasta asiáticos y mediterráneos. Preparados sazonándolos y asándolos en el horno, estos muslos de pollo presumen una textura tierna y un sabor rico. Sin piel, contienen menos grasa en comparación con piezas con hueso o con piel, haciéndolos una elección más magra para comidas saludables. Son una excelente fuente de proteína de alta calidad, apoyando el desarrollo muscular y la saciedad. Los muslos de pollo también proveen nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitamina B6. Sin embargo, aún pueden tener ligeramente más grasa natural que el pechuga de pollo, lo que contribuye a su jugosidad. Combinarlos con vegetales vibrantes y granos enteros crea un plato equilibrado y nutritivo. Fáciles de adaptar con diferentes adobos y especias, los muslos de pollo deshuesados y sin piel asados son una base saludable para innumerables recetas nutritivas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
