1 serving (85 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 458.3 mg | 152% | |
| Sodio | 1333.3 mg | 57% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 422.2 mcg | 2111% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 7.2 mg | 40% | |
| Potasio | 611.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Camarones al horno
El camarón asado es un plato sabroso y nutritivo asociado comúnmente con las cocinas costeras de todo el mundo, incluyendo la mediterránea y la asiática del sudeste. Preparado al mezclar camarones con aceite de oliva, ajo y una combinación de hierbas o especias, para luego asarlos hasta que estén tiernos y ligeramente caramelizados, el plato es tanto simple como versátil. El camarón es un alimento alto en proteínas y bajo en calorías, rico en nutrientes esenciales como selenio, vitamina B12 y ácidos grasos omega-3, los cuales apoyan la salud del corazón y el cerebro. Aunque naturalmente bajo en grasa, es importante ser consciente de los ingredientes adicionales como mantequilla o sazonadores salados, los cuales pueden afectar el perfil de salud general del plato. El camarón asado es una excelente base para ensaladas, cuencos de granos o pasta, ofreciendo un sabor indulgente sin una preparación pesada. Su contenido de proteínas magras y su rápido tiempo de cocción lo convierten en una elección popular para comidas nutritivas y satisfactorias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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