1 serving (85 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
458.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.1 mg | 78% | |
| Sodio | 205.6 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 86.1 g | 172% | |
| Vitamina D | 13.9 mcg | 69% | |
| Calcio | 36.1 mg | 2% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 711.1 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo desmenuzado asado
El pollo desmenuzado asado es un alimento versátil y rico en proteínas que es perfecto para muchas cocinas y platos. Hecho mediante el lento asado de pechugas o muslos de pollo y luego desmenuzando la carne en trozos tiernos y sabrosos, esta preparación se utiliza comúnmente en recetas de inspiración americana, mexicana y mediterránea. A menudo se añaden condimentos como sal, pimienta, ajo y hierbas, mientras que aceite o caldo pueden ser utilizados para mantener la carne húmeda durante la cocción. Rico en proteínas magras, el pollo desmenuzado asado apoya el crecimiento y la reparación muscular, convirtiéndolo en una elección saludable para estilos de vida activos. También es bajo en carbohidratos, lo que lo hace compatible con dietas bajas en carbohidratos o ricas en proteínas. Sin embargo, el uso excesivo de aceites agregados, mantequilla o salsas pesadas durante la preparación puede aumentar el contenido calórico y los niveles de grasa saturada, por lo que la moderación es clave. Su simplicidad y beneficios nutricionales hacen que el pollo desmenuzado asado sea una base popular para ensaladas, tacos, bowls de granos y más.
