1 serving (5 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1250 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 100 g | 128% | |
| Grasa Saturada | 25 g | 125% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2500 mg | 108% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 25 g | 89% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 500 mg | 38% | |
| Hierro | 25 mg | 138% | |
| Potasio | 2500 mg | 53% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Algas marinas tostadas
Los aperitivos de algas tostadas son un tentempié ligero y crujiente hecho con láminas de algas comestibles, tradicionalmente utilizadas en la cocina asiática, especialmente en platillos japoneses y coreanos. Estos aperitivos se elaboran tostando ligeramente las algas con un toque de aceite y condimentos, a menudo con sal marina o sésamo. Naturalmente bajos en calorías, son una opción rica en nutrientes, cargada de vitaminas y minerales como el yodo, la vitamina A y la vitamina C. Su alto contenido de yodo apoya la salud de la tiroides, mientras que la presencia de antioxidantes y fibra los convierte en una opción saludable para picar de forma consciente. Sin embargo, pueden ser altos en sodio dependiendo de los condimentos, por lo que es importante disfrutarlos con moderación. Perfectos como aperitivo independiente o acompañados de arroz y verduras, los aperitivos de algas tostadas ofrecen una forma sabrosa y centrada en la salud de disfrutar de las bondades del mar.
