1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 52 g | 66% | |
| Grasa Saturada | 10 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 340 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 36 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 7.6 mg | 42% | |
| Potasio | 748 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About anacardo salado tostado
Los anacardos tostados y salados son un snack sabroso y crujiente hecho con nueces de anacardo premium que han sido ligeramente tostadas y sazonadas con sal. Originarios de América del Sur, África y Asia, los anacardos son apreciados por su textura cremosa y su uso versátil en las cocinas de todo el mundo, especialmente en platos indios, tailandeses y de Oriente Medio. Estos frutos secos son naturalmente ricos en grasas saludables, proteínas y nutrientes esenciales como magnesio y zinc, que apoyan la salud del corazón, la función muscular y el bienestar en general. Sin embargo, la sal añadida puede contribuir a un aumento en la ingesta de sodio, por lo que la moderación es clave, especialmente para las personas que monitorean su salud cardíaca o presión arterial. A pesar de su contenido de grasa, los anacardos contienen principalmente grasas insaturadas, que se consideran saludables para el corazón cuando se consumen como parte de una dieta equilibrada. Perfectos para picar, incorporar en platos o añadir a mezclas de frutos secos, los anacardos tostados y salados son una forma deliciosa de disfrutar de los beneficios nutricionales de este fruto seco rico en nutrientes.
