1 serving (140 grams) contains 230 calories, 43.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
389.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.5 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 186.4 mg | 62% | |
| Sodio | 127.1 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 1.7 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.9 g | 145% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25.4 mg | 1% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 593.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo deshuesada asada con romero
El Pechuga de Pollo Deshuesada al Horno con Romero es un plato sabroso y rico en proteínas inspirado en la cocina mediterránea. Este plato principal presenta pechuga de pollo tierna y sin piel condimentada con romero fresco, ajo, aceite de oliva y una pizca de pimienta negra, luego asada a la perfección para una experiencia sabrosa y aromática. El aceite de oliva proporciona grasas saludables para el corazón, mientras que el romero añade antioxidantes que apoyan el bienestar general. Como fuente de proteína magra, la pechuga de pollo tiene bajo contenido de grasas saturadas y ayuda a construir y reparar los tejidos musculares. Asar como método de cocción principal garantiza una cantidad mínima de grasas añadidas, lo que lo convierte en una opción más ligera en comparación con las alternativas fritas. Si bien su contenido de sodio puede variar según los condimentos, este plato se alinea con hábitos alimenticios equilibrados cuando se disfruta con moderación. Perfecto para acompañar con verduras asadas o cereales integrales, es una elección saludable para comidas centradas en la nutrición y el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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