1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Entrena En Cualquier Lugar. Sin Excusas.
Equipo fitness premium diseñado para rendimiento, durabilidad y resultados reales.
De casa al gimnasio y en movimiento
Información Nutricional
Calorías |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 984.1 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas Rojas Asadas
Las papas rojas asadas son un plato sencillo pero sabroso, a menudo disfrutado en diversas cocinas, con raíces en las tradiciones culinarias europeas y americanas. Estas papas tiernas y crujientes suelen sazonarse con aceite de oliva, sal, pimienta y hierbas opcionales como romero, tomillo o perejil. Las papas rojas son naturalmente bajas en grasa, están llenas de vitaminas como la vitamina C y B6, y contienen minerales esenciales como el potasio. Sus pieles delgadas ofrecen fibra, lo que las convierte en una alternativa más saludable a platos de papas más pesados. La técnica de asado realza su dulzura natural sin necesidad de aditivos pesados. Sin embargo, el equilibrio nutricional depende de la preparación; un exceso de aceite o ingredientes adicionales como mantequilla o queso pueden aumentar el contenido calórico y de grasa. Perfectas como guarnición o como opción vegetariana independiente, las papas rojas asadas ofrecen beneficios para la salud del corazón cuando se preparan cuidadosamente, lo que las convierte en una opción deliciosa y nutritiva para muchas dietas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
