1 serving (130 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
54.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 7.3 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.4 mg | 2% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 344.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos rojos asados
Los pimientos rojos asados son una adición sabrosa y colorida a una variedad de platos, frecuentemente encontrados en la cocina mediterránea, italiana y española. Se elaboran chamuscando pimientos rojos frescos y pelando sus pieles, lo que resulta en una textura ahumada y tierna. Nutricionalmente, los pimientos rojos asados son ricos en vitaminas A y C, que apoyan la vista y la salud inmunológica, y son una excelente fuente de antioxidantes como el licopeno. Bajos en calorías y grasas, son una opción saludable para aquellos que vigilan su peso. También contienen fibra dietética, que ayuda a la digestión, y pequeñas cantidades de hierro y potasio, que apoyan el bienestar general. Aunque tradicionalmente se hacen en casa, las variedades en frascos pueden incluir sodio adicional o conservantes, por lo que se recomienda revisar las etiquetas si se compran preparados. Los pimientos rojos asados aportan un sabor audaz sin comprometer la nutrición, haciéndolos un ingrediente versátil para salsas, ensaladas, sándwiches y más.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pimientos rojos asados DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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