1 serving (245 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
116.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.9 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 582.5 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 17.5 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 7.8 g | ||
| proteínas | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 388.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pimiento rojo asado
La sopa de pimientos rojos asados es un plato vibrante y sabroso arraigado en la cocina mediterránea. Hecho principalmente con pimientos rojos asados, cebollas, ajo y caldo de verduras, a menudo incluye un toque de aceite de oliva y especias como pimentón ahumado y pimienta negra para mayor profundidad. Esta sopa es naturalmente baja en calorías y rica en vitaminas A y C, que apoyan la salud ocular y la función inmunológica. Los antioxidantes encontrados en los pimientos rojos pueden ayudar a combatir la inflamación y promover la salud en general. Por lo general se prepara sin crema, siendo una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa más ligera y libre de lácteos. Sin embargo, las recetas pueden variar, ya que algunas versiones incluyen ingredientes como crema espesa o queso, lo que aumenta el contenido de grasa y calorías. Combinarla con pan integral o añadir una fuente de proteínas puede convertirla en una comida más equilibrada. Perfecta como aperitivo o almuerzo ligero, esta sopa es reconfortante y nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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