Pimientos rojos asados

Pimientos rojos asados

Vegetable

Calificación del Artículo: 84/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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69.4
calorías
2.5
proteínas
16.7
carbohidratos
0.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
69.4
% Valor Diario*
Grasa Total 0.6 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 5.6 mg 0%
Carbohidratos Totales 16.7 g 6%
Fibra Dietética 4.2 g 15%
Azúcares 11.7 g
proteínas 2.5 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 16.7 mg 1%
Hierro 1.1 mg 6%
Potasio 450.0 mg 9%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

81.3%
12.2%
6.6%
Grasa: 5 cal (6.6%)
Proteínas: 10 cal (12.2%)
Carbohidratos: 66 cal (81.3%)

About Pimientos rojos asados

Los pimientos rojos asados son un ingrediente vibrante y lleno de nutrientes que se encuentra en diversas cocinas de todo el mundo, desde platos mediterráneos hasta clásicos latinoamericanos. Provenientes de la variedad roja dulce y crujiente del pimiento morrón, el asado añade una profundidad ahumada a su dulzura natural. Estos pimientos son ricos en nutrientes esenciales, incluyendo vitamina C, vitamina A y antioxidantes como el beta-caroteno, que apoyan la función inmunológica, la salud ocular y la vitalidad de la piel. Son bajos en calorías y no contienen grasa, lo que los convierte en una excelente adición a una dieta equilibrada. Su contenido de fibra ayuda a la digestión, mientras que el potasio promueve la salud cardiovascular. A menudo preparados con aceite de oliva, pueden tener un ligero aumento en su valor calórico dependiendo del método de preparación. Versátiles y sabrosos, los pimientos rojos asados realzan ensaladas, sopas, untados o se sirven como un contundente plato acompañante. Su sabor atractivo y nutrientes beneficiosos los convierten en una elección saludable y deliciosa.