1 serving (85 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.7 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 208.3 mg | 69% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 69.4 g | 138% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 6.9 mg | 38% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de res roja asada
El Asado de Ternera Roja es un plato clásico celebrado por su rico sabor y textura tierna, a menudo asociado con la cocina occidental y europea. Preparado con carne de ternera de alta calidad, el plato suele ser sazonado con una mezcla de hierbas y especias como romero, ajo y pimienta negra, luego asado lentamente para retener la humedad y resaltar su umami natural. Cortes magros como el solomillo o el redondo son comúnmente utilizados, proporcionando una buena fuente de proteínas, hierro y vitaminas B esenciales que apoyan la salud muscular y la producción de energía. Aunque nutritivo, su contenido de grasa puede variar según el corte de carne y el método de cocción, lo que puede contribuir a niveles más altos de grasas saturadas si no se elimina la grasa. Combinarlo con verduras asadas o granos enteros puede mejorar su equilibrio nutricional. Una elección indulgente pero saludable, el Asado de Ternera Roja encaja perfectamente en comidas abundantes y ocasiones festivas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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