1 serving (85 grams) contains 20 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 69.4 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 11.1 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 638.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rábano asado
Los rábanos asados son un plato nutritivo y sabroso que transforma el sabor agudo y picante de los rábanos crudos en un perfil suave y ligeramente dulce. Originarios de varias cocinas que celebran las verduras de raíz, a menudo se asocian con la cocina europea y de fusión moderna. Con una preparación sencilla, simplemente se mezclan con aceite de oliva, sal y hierbas opcionales, luego se asan hasta que estén tiernos, convirtiéndose en un acompañamiento versátil o snack saludable. Los rábanos son bajos en calorías, altos en fibra y ricos en vitamina C, lo que apoya la salud inmunológica y la digestión. El asado realza sus azúcares naturales sin necesidad de añadir grasas, convirtiéndolos en una opción saludable para el corazón. Aunque en general son bajos en sodio y grasas, la moderación en la sazón es clave para mantener sus beneficios para la salud. Una adición vibrante a cualquier comida, los rábanos asados ofrecen una encantadora combinación de sabor y nutrición que se adapta a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
