Sopa de calabaza asada

Sopa de calabaza asada

Soup

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (245 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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174.8
calorías
2.9
proteínas
21.4
carbohidratos
7.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.9g)
Calorías
174.8
% Valor Diario*
Grasa Total 7.8 g 10%
Grasa Saturada 3.9 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 14.6 mg 4%
Sodio 582.5 mg 25%
Carbohidratos Totales 21.4 g 7%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 7.8 g
proteínas 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 77.7 mg 5%
Hierro 1.5 mg 8%
Potasio 388.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

51.1%
6.9%
41.9%
Grasa: 70 cal (41.9%)
Proteínas: 11 cal (6.9%)
Carbohidratos: 85 cal (51.1%)

About Sopa de calabaza asada

El Bisque de Calabaza Asada es una sopa cremosa reconfortante, arraigada en sabores otoñales y sopas clásicas de origen europeo. Hecho con calabaza asada como ingrediente principal, típicamente incluye verduras frescas de temporada como cebollas, apio y ajo, mezcladas con caldo de verduras rico, crema, y especias cálidas como nuez moscada y canela. Este bisque presume de un perfil naturalmente dulce y terroso, ofreciendo una dosis de vitaminas A y C, junto con fibra para la salud digestiva, gracias a la base de calabaza. Es una excelente opción como entrante nutritivo pero tiende a ser alto en grasas y calorías debido a la crema, por lo que es crucial controlar las porciones para mantener el equilibrio. Popular en todo el mundo, esta sopa aporta nutrición y indulgencia estacional a cualquier mesa, perfecta para reuniones acogedoras o cenas festivas.