1 serving (85 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 416.7 mg | 138% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gamba asada
Los langostinos asados son un delicioso plato de mariscos celebrado en las cocinas mediterráneas y asiáticas. Normalmente preparados con langostinos frescos sazonados con aceite de oliva, ajo, hierbas como perejil o cilantro, y especias opcionales como pimentón o chile, luego se hornean u asan a la parrilla para realzar su dulzura natural. Este plato es una opción rica en nutrientes, ya que los langostinos son una fuente magra de proteínas llenas de nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3, selenio y vitamina B12, que apoyan la salud del corazón y el metabolismo energético. Asar como método de cocción mantiene al mínimo las grasas añadidas, haciendo que esta preparación sea más saludable en comparación con freír. Sin embargo, los niveles de sodio pueden aumentar si se marinan en exceso o se sirven con salsas saladas, por lo que se recomienda sazonar con moderación. Los langostinos asados ofrecen una opción deliciosa y saludable perfecta para comidas ligeras o aperitivos al mismo tiempo que proporcionan beneficios significativos para la salud si se disfrutan con moderación.
