1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 788.6 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patatas asadas y pimientos rojos
Las Patatas Asadas y Pimientos Rojos es un plato vibrante y sabroso disfrutado en diversas cocinas, particularmente la cocina de inspiración mediterránea. Esta receta presenta patatas cortadas en cubos y pimientos rojos dulces asados hasta que estén tiernos y caramelizados, a menudo sazonados con aceite de oliva, ajo y especias aromáticas como pimentón o romero. El plato es naturalmente libre de gluten y compuesto principalmente de vegetales saludables. Las patatas proporcionan una fuente de carbohidratos complejos, potasio y vitamina C, mientras que los pimientos rojos son ricos en antioxidantes como las vitaminas A y C, beneficiosos para la salud inmunológica. El aceite de oliva agrega grasas monoinsaturadas saludables para el corazón. Sin embargo, la moderación es clave, ya que un exceso de aceite o sodio añadido puede aumentar el contenido calórico y de sal del plato. Las Patatas Asadas y Pimientos Rojos son un acompañamiento o plato principal colorido y denso en nutrientes que resalta ingredientes frescos y sabores equilibrados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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