1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.2 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas asadas con ketchup
Las papas asadas con salsa de tomate es un alimento reconfortante simple y universalmente amado que combina papas crujientes asadas al horno con la tangy salsa de tomate. Este plato se asocia frecuentemente con la cocina estadounidense y occidental, pero goza de popularidad global debido a su preparación sencilla y sabores que todos pueden relacionar. Las papas suelen ser mezcladas con un poco de aceite de oliva, sal y especias opcionales antes de ser asadas para lograr un exterior dorado y un interior esponjoso. El aceite de oliva aporta grasas saludables para el corazón, mientras que las papas son una buena fuente de vitamina C, potasio y fibra al consumirse con sus cáscaras. Sin embargo, el plato puede ser indulgente si se usa demasiado aceite o salsa de tomate muy procesada y alta en azúcares añadidos. Combinarlo con una opción de ketchup bajo en azúcar o alternativas caseras puede hacer que sea una elección más equilibrada. Las papas asadas con salsa de tomate ofrecen una mezcla satisfactoria de texturas y sabores, aportando versatilidad a las comidas mientras equilibran el disfrute con la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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