1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 793.7 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About patatas asadas con queso cheddar
Las papas al horno con queso cheddar es un plato reconfortante que combina papas tiernas y doradas con cheddar derretido y rico. Normalmente condimentado con aceite de oliva, ajo, pimentón y hierbas como romero o tomillo, esta receta equilibra la textura crujiente con un sabor sabroso. Un elemento básico en la cocina occidental, especialmente en la comida reconfortante americana, combina bien con una variedad de platos o se sirve por sí solo como guarnición satisfactoria. Las papas son una fuente de carbohidratos complejos y potasio, mientras que el aceite de oliva ofrece grasas saludables para el corazón. Sin embargo, el queso cheddar añade grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es fundamental. Como alternativa más ligera, se puede usar queso reducido en grasa o porciones más pequeñas. Su simplicidad y sabor clásico lo convierten en un plato que satisface a todos y se adapta a diversos planes de comidas cuando se disfruta de manera consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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