1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gajos de papas asadas.
Las cuñas de patata asadas son un sabroso acompañamiento hecho con rodajas gruesas de patatas, ligeramente sazonadas con aceite de oliva, sal, pimienta y especias opcionales como pimentón o ajo en polvo antes de ser asadas en el horno hasta obtener un dorado perfecto. Originario de la cocina occidental, este plato es una alternativa popular a las patatas fritas tradicionales, ofreciendo un exterior crujiente y un interior tierno sin el exceso de aceite. Rico en potasio, fibra y vitamina C, las cuñas de patata asadas pueden ser una opción nutritiva, especialmente cuando se preparan con piel y con una cantidad mínima de grasas añadidas. El uso de aceite de oliva aumenta los saludables ácidos grasos monoinsaturados, mientras que las hierbas y especias realzan el sabor sin añadir sodio extra. Sin embargo, el control de las porciones es clave, ya que un consumo excesivo puede aumentar la ingesta calórica. Versátiles y satisfactorias, estas cuñas combinan bien con una variedad de platos, desde proteínas a la parrilla hasta ensaladas frescas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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